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在诸城的焰火日常里，藏着很多普通且尽力的普通人。他们风雨奔走、结壮养家，在为日子奔走的一起，也静静运营着自己的人生。本年48岁的诸城大车司机杨培宝，便是一位在日子里自律向上、身怀绝活的民间高手。
终年从事货物运输作业，杨培宝的日子简直都是在驾驭室里度过。为了扛起家庭重担，他终年远程奔走，开车一坐便是一整天。长时刻久坐、坚持固定姿势，是大车司机的作业常态，也让颈椎劳损、肩腰生硬成为了困扰他多年的职业病。
一次偶尔空闲，他刷到了单杠健身的短视频，看到单杠运动可以有用拉伸肩颈、放松脊柱、改进久坐劳损，他当即动了心，从零开始自学操练。没有专业教练辅导，杨培宝全赖使用跑车之余的碎片时刻，对照网络视频一点点研讨、一遍遍探索动作方法。
通过半年的坚持训练，让杨培宝收成了意想不到的改动。现在的他，不只能流畅英俊地完结单杠大回环等高难度动作，身姿妥当强健，最让他欣喜的是，困扰自己多年的颈椎酸痛问题也大幅好转，身体状况面目一新，摆脱了司机职业病的困扰。
方向盘，是他养家糊口的底气，日夜奔走，扛起一家人的柴米油盐；单杠，是他治好自己的良方，日日坚持，看护自己的身体健康。
日子从不止于奔走忙碌，普通亦能开放光荣。48岁的杨培宝，用最朴素的坚持告知咱们：成年人的日子，一边尽力营生，一边认真爱己。纵使日子奔走辛苦，只需自律坚持、心胸酷爱，普通人也能跳出平凡，活出健康、活跃的人生姿势。
而这，也是归于诸城普通人最动听、最实在的日子容貌。（群众新闻·半岛网记者 管洪杰 伏晓雨）
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