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她是我国体操界公认的高低杠王者，手握两枚世界冠军的奖牌，具有以自己姓名命名的专属动作，拿过三次全运会冠军与奥运奖牌，是一代人记忆里轻盈灵动的体操女神。
现在退役后的她，回到上海扎根创业，开起归于本身个人的运动馆当老板，可与赛场形象构成巨大反差的是，她短短几年体重暴升50斤，从不到80斤的纤细身形，长到130多斤，不少网友刷到近照直呼认不出。
范忆琳的体操生计，起点不算早却前进极快，她一路从地方队闯进国家队，专攻女子高低杠项目，很快就在国内外赛场锋芒毕露。
2015年的世锦赛上，她一举拿下冠军，一战成名，2017年她成功卫冕该项目金牌，一起完结高难度动作，这一个动作被世界体操联合会正式以她的姓名命名，成为她职业生计最亮眼的标签。
她还随队拿下里约奥运会集体铜牌，屡次斩获体操世界杯分站赛冠军，接连三届全运会守住高低杠金牌，在女子体操运动员遍及时间短的巅峰期里，稳稳占有一线方位长达近十年。
可荣耀背面，是常人难以承受的价值，竞技体操对体重有着近乎严苛的要求，整个运动员生计里，她长时间被严厉束缚饮食，那些会影响体重的食物，她简直完全不能碰，每日高强度练习之外，还要时间盯着体重数字，稍有上涨就必须马上调整。
比控重更难熬的是伤病，她先后遭受许多严重伤病，练习中常常随同关节苦楚与旧伤复发，乃至一度由于伤病影响练习状况，体重时间短上涨后又要咬牙减重，在身体极限边际重复拉扯。
2021年，22岁的她在参加完全运会后，正式揭露宣告退役，近二十年的体操生计，有站上最高领奖台的荣光，也有奥运冲金未果的惋惜，更有与伤病、体重对立的很多日夜。
脱下竞赛服的那一刻，她离别了赛场，却没料到人生的下一个反差，来得如此忽然。
退役之后，捆绑范她十几年的饮食与练习规矩完全消失，没有了体重管控，不必再为了竞赛保持极致轻盈的身形，她开端享用久别的饮食自在，想吃什么就吃什么，运动量也大幅下降。
再加上此前的伤病未完全康复，没有办法进行高强度运动，体重在短短几年内一路飙升。从赛场时期不到80斤的体重，直接涨到130多斤，身形与当年轻盈翻飞的容貌判若鸿沟。
她的近照在交际渠道曝光后，敏捷引发网友热议，很多人不敢相信，这是当年那个身段纤细、动作灵动的世界冠军，不少人留言表明“胖到不敢认”“完全认不出来了”。
面临外界的评论与身段点评，她没有逃避讳饰，而是安然揭露自己的体重改变，直白阐明退役后饮食放松、无人束缚才导致体重上涨。
她也坦言看到自己的身段改变会有感受，在伤病好转后，渐渐的开端发动减脂方案，企图找回更健康的日子状况。
离别赛场的她没有远离体育，而是挑选回到上海，在家园敞开创业之路。她建立自己的公司，兴办以自己姓名命名的运动中心，专心体操推行与青少年体育练习。
并且作为上海嘉定首位参加奥运会的运动员，她在家园有着十分高的认可度，运动馆开业后招引了不少家长与孩子报名。
她从赛场上的参赛者，变成场馆运营者、教练与创业者，每天对接课程、办理团队、参加教育，身份改变带来的应战一点点不比练习小。
运动员时期习惯了单打独斗、遵从指令，创业后需求独立对接协作、办理团队、应对各类突发问题，思想形式与工作方式都要完全重构。
她仍旧保持着运动员的谨慎与自律，对课程质量、场馆安全严厉要求，把赛场上的坚持与专心，用到了创业这件事上。
年少时她阅历过亲人离世的冲击，整个人一度跌入低谷，体重上涨、练习阻滞，职业生计面临严峻考验。
但她没选抛弃，而是靠着一股干劲调整状况，操控饮食、康复练习，在苦楚中从头找回节奏。
发育关带来的身高改变与生长痛，加上体重管控的压力，让她的练习之路分外困难。
旧伤未愈又添新痛，饿到极致也不能多吃，每一次站上赛场的安稳发挥，背面都是很多次咬牙坚持。
这种从小磨炼出的耐性，贯穿了她的整个运动员生计，也支撑着她退役后的转型。不管是面临伤病与体重的困扰，仍是创业初期的压力，她都能扛住困难，一步步往前走，不诉苦、不畏缩。
她的生长阅历没有光环加持，全赖日复一日的练习与坚持堆出来，没有天然生成的好运，只要后天的拼命，这也是她能在高低杠项目上长时间保持顶尖水平的根本原因。
在很多人眼里，运动员退役后身段走样是一种“落差”，增肥 50 斤更是与 “女神” 形象相悖，但对她而言，这种改变不过是人生不同阶段的实在状况。
创业路上的她，不再靠轻盈的身形赢得掌声，而是靠专业才能与责任心站稳脚跟。
她用自己的资源与经历，为家园的体育事业添一份力，让更多孩子有时机触摸体操，连续自己对这项运动的酷爱。
现在的她，一边运营着自己的运动馆，一边调整身体状况，在新的人生赛道上稳步前行，高低杠上的传奇现已闭幕，但日子里的精彩还在持续。
她用举动告知所有人，冠军不止有一种容貌，在人生的新赛场，她仍旧能活出归于本身个人的精彩。回来搜狐，检查更加多